Programme minceur durable à La Rochelle

Vous avez peur de grossir ? Vous avancez dans l'âge et votre corps change ? On s’impose des interdits ou encore, on se donne des objectifs inatteignables... Il est temps d'établir un mix durable afin d'en finir avec les régimes à répétition et les effets yoyo.

Premièrement, il est important de relativiser et de ne pas traumatiser son esprit en cherchant la perfection perpétuelle. Après tout, le corps n'est qu'une enveloppe. Que cela ne tienne, après avoir pris le recul nécessaire pour dédramatiser les quelques kilogrammes que vous avez accumulé, il faut néanmoins agir.
Le stress fait grossir, il est donc nécessaire de s'en éloigner. Faites des activités que vous aimez, si vous le pouvez exercer un métier dans lequel vous vous reconnaissez et optez pour des valeurs qui vous correspondent. Chez vous, cherchez le calme avec votre conjoint(e) et sachez vous dire « ce n'est pas grave si l'on est en désaccord» afin de vous endormir apaisé.
La pensée positive entraîne des résultats positifs.

Pour vous détendre en même temps que préservez votre forme (et votre santé!), l'alimentation est la base pour atteindre une minceur durable. Manger que des fruits et des légumes n'est pas nécessaire si ce n'est pas dans votre tempérament. Il faut aimer ce que vous mangez pour tenir vos résolutions sur la durée. Si le sucre et le sel sont à éviter il n'y a pas de mal à se faire plaisir... Ne soyez pas trop radical dans vos changements d'habitudes.

Pour être efficace l'entretien physique est naturellement dans l'ordre des priorités. Choisissez le sport que vous voulez ! Musculation, fitness (les basiques) ou bien prenez vous de passion pour le vélo, la danse etc... C'est à vous de choisir !

C'est à ce moment précis que nous entrons en jeu. L'entretien est quelque peu la finalisation de vos efforts. Hydratez votre peau, pour ne pas avoir de cellulite formée par votre perte de poids rapide, tonifiez là à l'eau froide mais pensez aussi à l'institut. Notre technologie Cryolipolyse permet de vous faire perdre rapidement en tour de taille par une technique du froid. Par le gel des tissus graisseux, le résultat est optimal. En complément ce soin délivré à l'Unlimited Epil de La Rochelle finalise vos objectifs. Nous pouvons faire la différence.

Prenez votre rendez-vous Zone de Beaulieu à Puilboreau La Rochelle (face Etam et Mango, parking extérieur de Hyper U), Poitou-Charentes, France ou par téléphone au 05 46 56 89 37